Aroma room MANUKA アロマルーム✽マヌカ in 葉山

アロマセラピーとは、100%天然の植物エッセンスによってストレスを緩和し、心や身体、お肌に対する効果を利用して、Happy Lifeをお手伝いするナチュラルトリートメント法です。

Aroma room MANUKAでは、女性のお客様専用の予約制サロンとして葉山町で、フェイスセラピー、リフレクソロジー、ボディセラピーなどを施術させていただいています。

お近くの方はぜひ一度いらしてください。

キラキラミラーボール!?

ぐっと秋感が深まり ちょっと肌寒ですね。。。。

そんな中昨日 私は、またホルモンバランスの勉強会に行き、

その間、娘とパパさんは博物館デートに向かいました

それぞれに良い時間を過ごせていい休日

そこで、母として思うこと

成長期な娘、ずっとこんな風な親子関係でパパと

素敵な時間を過ごして欲しいなと。。。。


anyway

せっかく皆、都内にいるということでお昼から家族集合して

恵比寿、原宿などエンジョイー 

あっという間に夕方になってしまい足早に帰宅だったのですが

なんと、帰り道の途中の逗子の神社で

ミラーボールと光のアート、DJなどのメルヘンなイベントに遭遇

とっても綺麗な空間とオリエンタルな音楽に

魅了され寒さも吹き飛ぶ帰り道になりました

イベント逗子キラキラ逗子親子デート





3連休はフル活動

寒露を過ぎ、暦の上では

本格的な秋の始まりの頃ですが。。。。

この三連休ときたら夏に戻ってしまったのかな?

と疑ってしまう暑さでしたね

暑いとは言っても10月、着るものに困って。。。。

汗をにじませながら日々を送っていました 笑

八景島に娘のダンスイベント、

葉山のビーチヨガウィークのspecial なイベントの

野外映画館の鑑賞、

吉祥寺のスクールで行われているホルモンケアのお勉強に参加、

と、普段はのんびりしている反動なのか

全力で過ごした休日は、充実しているのだけれどもあまり寝付けずで

思考回路がぽわぽわです。。。。 年なのかなぁ?。。。。

でも、久しぶりの勉強は、なんだかワクワクな気分です

IMG_4784IMG_4791レイヤード

寒暖差に負けないぞ

秋の天気は変わりやすいとう言うけれど

今季の寒暖差ときたら

晴れの日は、まだ夏を感じる暑さだったり、雨の日は

秋の終わりを思わせる寒さだったりとなかなかさわやかな秋晴れにならず

洋服や寝具など困っちゃいますよね。。。。それに、

寒暖差やお天気の変化の高気圧と低気圧が頻繁に

入れ替わる時期は、自律神経がついていけなくなってしまいがちで注意です。

自律神経は、自分でコントロールできないので

少しの事でバランスを崩してだるさを感じたり、疲れを引きずったり

という症状を感じやすいのです。。。。

お天気に左右されずに

なんとか快適に過ごしていく知恵として

好きなアロマを使って気持ちや神経をリラックス、寝る前にヨガやストレッチ、

食べのもでは、アブラナ科のキャベツやブロッコリーなどを

多めに食べるなどやれることをやってみてくださいね。気持ちのリラックス

大事です。

ANDわたし的におすすめは、ヘッドマッサージ

耳の上あたりを刺激するとみみなりや頭痛に効果、

耳の横あたりは、スマホやPCの眼精疲労に効果、

また頭頂部や後頭部などももみほぐす事で血行が良くなり

頭部全体のこわばりが取れ疲労感が軽くなります。

歯を食いしばる癖のある方の癖を

穏やかにしていく効果などもありますので是非

頭を全体モミモミしてみてくださいね

マッサージヘッド





Aroma room MANUKA
Open: Mon,Tue,Wed (月,火,水)
9:30am - 3pm
Thu,Fri,Sat (木,金,土)
9:30am - noon (昼頃まで)
Tel:090-8506-0902

女性専用です。予約制ですので、お電話にて受けたまわります。住所は葉山町です。

出張について・・・
ご自宅で気軽に、おウチのソファーなどで、お顔のお手入れしたい方。ご相談下さい。
MANUKAから車で20分以内のお客様、ご利用いただけます。

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