http://manuka.ldblog.jp/ アロマセラピーとは、100％天然の植物エッセンスによってストレスを緩和し、心や身体、お肌に対する効果を利用して、Happy Lifeをお手伝いするナチュラルトリートメント法です。 Aroma room MANUKAでは、女性のお客様専用の予約制サロンとして葉山町で、フェイスセラピー、リフレクソロジー、ボディセラピーなどを施術させていただいています。 お近くの方はぜひ一度いらしてください。 ja http://manuka.ldblog.jp/archives/53644666.html 今日は、朝早めの時間から幼稚園の懇談会いってきました各クラスにて　ママ達の自己紹介等しました皆上手に　お話できるのにビックリ！！人前で話のが不得意な私は　ちょいドキドキしてしまいました（笑）どうか　皆さん　宜しくお願いしまーすその後、娘とパパと　パンと飲... aroma_manuka 2012-05-19T15:13:37+09:00 幼稚園の懇談会いってきました

各クラスにて　ママ達の自己紹介等しました
皆上手に　お話できるのにビックリ！！
人前で話のが不得意な私は　ちょいドキドキしてしまいました（笑）
どうか　皆さん　宜しくお願いしまーす

その後、
娘とパパと　パンと飲み物持って　一色海岸にテクテク歩いて
海ごはんしてきましたー

外で食べると美味しいよね

今日の海岸は、風が強くて　ちょい寒でしたが
水に入って　娘はキャーキャー楽しそうでした（笑）
元気よね　子供って




さて
これから夕方になったら、皆で　鎌倉に行く予定でーす
j
楽しみだなー ]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53643328.html なんか今日は、鼻ずるずるするー昨日は、すっごい暑かったけど今日は、ちょい涼しい感じ？！んもー午前中は、カモミールのお茶飲んで、オレンジとミントのｱﾛﾏ焚いてちょっとSlowに・・・オレンジのオイルはウィルス感染を寄せ付けない効果、ミントは風邪に効果、それにこのブ... aroma_manuka 2012-05-18T12:46:50+09:00

昨日は、すっごい暑かったけど
今日は、ちょい涼しい感じ？！
んもー

午前中は、カモミールのお茶飲んで、オレンジとミントのｱﾛﾏ焚いて
ちょっとSlowに・・・



オレンジのオイルはウィルス感染を寄せ付けない効果、ミントは風邪に効果
、それにこのブレンドはね、　なんとも香りがさわやかなのよー




良い香りって　いいよねー

よーし！！　午後は、娘が幼稚園から戻ってくるから　元気に頑張るぞー
クリーニング屋さん行きつつ、イチゴでも買ってこよーっと

皆さまも　温度差に気をつけてくださいねー
今日も一日がんばろねー


]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53642193.html 今日も晴れて気持ち良いネ気合いで、　台所まわりの壁をアルコールとティトリーのｵｲﾙで拭き掃除してみましたウチは、山が近いから　湿気てくると　拭き掃除せざるおえないー母ちゃん頑張ったよーはー。さてと、週の真ん中過ぎると　ちょい疲れがでてくる気が・・・とりあえず... aroma_manuka 2012-05-17T12:10:45+09:00

気合いで、　台所まわりの壁を
アルコールとティトリーのｵｲﾙで拭き掃除してみました
ウチは、山が近いから　湿気てくると　拭き掃除せざるおえないー
母ちゃん頑張ったよー
はー。

さてと、
週の真ん中過ぎると　ちょい疲れがでてくる気が・・・
とりあえず　青汁でも飲んで頑張ろうかな
なぜか　たまに無性に飲みたくなるんだよね・・・
色グロイです




anyway,
ちょっと　お料理の話ー

この前ね、茄子、オクラ、玉葱を　さいの目に切って
そこに、ひき肉混ぜてミートソース作ったの。
で、それをパスタじゃなくて、ご飯にかけて　チーズ乗せて焼いたら
なんかねー　とっても　よかったの
ミートソースって　ご飯にも合うんだね～
ネバネバ系は　体に良いし　気が向いたら作ってみてね



さてさて
リーボックのイージートーン履いて
でかけてきまーす
香港にいるのZOYさんが、おススメしてくれたサンダル。
足しまるかな？
効果あるといいなー（笑）







]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53641202.html 暑いです今日は、庭の草むしり、掃除、洗濯、そしてパパさんの用事で　銀行いってきました何とか　午前中に全部片付いて　晴れ晴れな感じでーすしかし,　晴れると日差しがスゴイですねーふと見ると、腕が日常日焼けしてるー運転焼けも　結構しちゃうのよねなので、外出時は、... aroma_manuka 2012-05-16T12:54:02+09:00
今日は、庭の草むしり、掃除、洗濯、そして
パパさんの用事で　銀行いってきました

何とか　午前中に全部片付いて　晴れ晴れな感じでーす

しかし,　晴れると日差しがスゴイですねー

ふと見ると、腕が日常日焼けしてるー
運転焼けも　結構しちゃうのよね

なので、
外出時は、お顔だけじゃなくて、手や腕、そして
デコルテに　UVケアーしなきゃね

それと　薄着になってきたから
見えるところは　クリームやローションなどで　潤いをお忘れなくー
私と　おんじ世代の方は、お肌ケア大事大事

肘や膝やかかとなどを　お風呂でスクラブケアーもたまに
いいかもー。



若い方に　負けていられませんよー（笑）
キレイな大人を、　目指したいですね

]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53639839.html 雨ですね大人には　やなお天気ですが子供は楽しそうですね娘も浮き足立って元気に　幼稚園へいきましたで、その間に　私は　ヨガ行ってきました本日も、　体ピキピキでも終った後　とーっても体軽くなり、気分もあがりましたよやったー来週も楽しみだなーさて　外は、じとじ... aroma_manuka 2012-05-15T12:49:17+09:00




大人には　やなお天気ですが子供は
楽しそうですね

娘も浮き足立って元気に　幼稚園へいきました

で、その間に　私は　ヨガ行ってきました

本日も、　体ピキピキ

でも終った後　とーっても体軽くなり、気分もあがりましたよ
やったー
来週も楽しみだなー

さて　外は、じとじと雨で　今日は
おうちに　おこもりDAYだな。
おこもり楽しく過ごしたいから
ｱﾛﾏ焚いていまーす

今日は、　ゼラニウム、オレンジ、イランイラン、ラベンダーのブレンドにしました
なんか　ゆっくり出来そうな香りだー
ちょっと南国ーみたいだよ




憂鬱なお天気ですが　皆さま　気持ちをポジティブに
今日も、頑張ってまいりましょーねー

]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53638703.html 昨日　台所で　夕飯の準備中にパパさん帰宅。玄関で、娘へ呼んでごそごそ気になるけど　シンプルな私は　一個の事に集中型なのでとりあえず　夕飯つくりを没頭ひとしきり終ったところで、娘とパパがそろりそろりやって来て・・・・お母さんの日おめでとーだってキャーやばい... aroma_manuka 2012-05-14T10:31:05+09:00 パパさん帰宅。

玄関で、娘へ呼んでごそごそ
気になるけど　シンプルな私は　一個の事に集中型なので
とりあえず　夕飯つくりを没頭

ひとしきり終ったところで、娘とパパがそろりそろりやって来て・・・・

お母さんの日おめでとーだって
キャー
やばいです。嬉しいすぎです




ばればれなサプライズだったけど　お花やカード、ボディケアSETなど
もらって　母ちゃん嬉しすぎました




幼稚園での　お絵かきも上手になってきた娘。
子供の成長ってすごいなーと　感動です




今日は、課外授業で海に行っている娘。
いっぱい遊んで　いっぱい食べて
色々学んできて欲しいな。



皆さまも良い一日をー



]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53637927.html 昨日に引き続き　青空アート市　行ってきました昨日は、ゆっくりできなかったから今日こそはと　はりきって　朝一番で行ったけど目をつけていたかばん屋さん、キャンドル屋さん無かった・・・ショック・・・・でもコーヒーマグなど数点お気に入りを見つけられ満足満足で、そ... aroma_manuka 2012-05-13T16:55:11+09:00 青空アート市　行ってきました

昨日は、ゆっくりできなかったから
今日こそはと　はりきって　朝一番で行ったけど
目をつけていたかばん屋さん、キャンドル屋さん無かった・・・
ショック・・・・
でも
コーヒーマグなど数点お気に入りを見つけられ
満足満足




で、その後
母の好きなサンルイ島のケーキとラベンダー持って実家へGO




お顔のお手入れを、　母の好きなラベンダーｵｲﾙでしてきましたよー
私に出来る事って　これくらい・・・・日々感謝です



母の美味しい手料理を　娘と一緒に　お腹いっぱい食べさせてもらい
結局　なんか　娘共々　甘やかされて　帰宅しました
お母さんありがとう
]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53636943.html 今日は、葉山の森山神社の大きなマーケットにパパと娘とパパの友達BRIAN、さわさんご夫妻といってきましたー以前から楽しみにしていたので青空アート市楽しかったー色々ある中で、私達は体に優しい焼き菓子屋さんのマフィンや　マンチー食堂のタコスなど食べましたよーとって... aroma_manuka 2012-05-12T18:41:32+09:00 パパと娘とパパの友達BRIAN、さわさんご夫妻と
いってきましたー




以前から楽しみにしていたので
青空アート市楽しかったー




色々ある中で、私達は
体に優しい焼き菓子屋さんのマフィンや　マンチー食堂のタコスなど
食べましたよー
とっても美味しかったです　




市には、キャンドルやバック、小物や食器など
色々あって　もー　気分は、最高　ステキなものを
沢山見れるのって　目の保養になるし　ほんとに良い時間でした

明日もあるから　興味のある方　行ってみる価値大ですよ

で、
アート市をエンジョイ後、
鎌倉に　むかいお参り＆海男のしげさんのお店に
いってきました



スッキリ晴れた　午後の鎌倉は、　あんまり混んでいなかったから
お散歩するのに　快適で　よかったです
リスにも会えて　テンション

一日　楽しかった。
明日も　良い日になるといいなー


]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53635457.html 昨日は、雷やら、一時的な大雨やらすごかったねーちょうど　そんなまずい時間に、娘のプールクラブのお迎えでね・・・結構やられました・・・なんで　夜は、　お友達からいただいた　白鶴の酒風呂で、ほっこりしましたお肌ツルツルになるよって　聞いていたからわくわく度高... aroma_manuka 2012-05-11T11:33:05+09:00

ちょうど　そんなまずい時間に、娘のプールクラブのお迎えでね・・・
結構やられました・・・

なんで　夜は、　お友達からいただいた　白鶴の酒風呂
で、ほっこりしました

お肌ツルツルになるよって　聞いていたからわくわく度高かった（笑）
大吟醸の潤いエキスと米胚芽油、カミツレなど入っていて
お肌かなりしっとりしましたよー
香りもゆずで　和ーな感じがいいです

ていうか　白鶴の入浴剤なんてスゴイ

娘も　気に入って大盛り上がりでした　女子ってこういうの好きよね（笑）



そんなこんなで、気分良し。
肌の調子いいと　気分いいねー（笑）
さて、
今日一日　のりきれば　明日は、週末。
一日がんばりましょーねー


]]> http://manuka.ldblog.jp/archives/53634365.html すっきり晴れましたね洗濯沢山できて嬉しいな午後から崩れるなんて　信じられない。でもきっと　当たりかも。今日は　久々の偏頭痛なんです寝ている間から来ていて　夢見も悪くて・・・もー！！なので、起きてからおでこをぐるぐるしたり、コメカミをゴリゴリしたり耳のマッ... aroma_manuka 2012-05-10T11:48:40+09:00 洗濯沢山できて嬉しいな
午後から崩れるなんて　信じられない。

でもきっと　当たりかも。
今日は　久々の偏頭痛なんです
寝ている間から来ていて　夢見も悪くて・・・
もー！！

なので、起きてから
おでこをぐるぐるしたり、コメカミをゴリゴリしたり
耳のマッサージしたり。　
それに、ラジオ体操ぽいストレッチをしたり・・・
試行錯誤デス。

少量の鎮痛剤のおかげもあって
今、　結構いいです
快適快適。

調子に乗って　色々動いています
お天気だと　やることが沢山あるからね！！

anyway,
先日、友達のyumikoちゃんから　耳マッサージどうだっけ？と聞かれたので
もう一度　教えちゃいまーす

皆さまも　是非やってみてくださいな！！
代謝あがり　お肌、体にいいですよー

耳全体を　、指でクルクルマッサージしてください。

上のほう、横、下と　３ケ所ひっぱってください。

で、　手をパーにして、ひとさし指と中指の間に耳を挟んで
上下、左右に　ゴシゴシしてください。
毎日　気がついた時に、自分の加減で　やってみてくださいね
きっと　じわじわ良いはずだよー



詳しく聞きたい方は、ウチのほうへ遊びにきてくださいな
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